Les épinards frais regorgent d'idées pour vous régaler. Cru, il donne de la couleur à nos salades et sandwichs tandis que chaud, il nous séduit en accompagnement de poisson ou viande, dans des lasagnes, quiches ou encore feuilletés salés.

Le Légume de Popeye et de Hugo !



Rendons-lui ce qui lui appartient : Il est aussi concentré en minéraux, du fer, oui, mais en quantité raisonnable, avec 2, 7 m g aux 100 g.

Très intéressant : Sa teneur élevée en vitamine E, réputée pour ses vertus antioxydantes. 

Et après les fêtes : 15 kcal aux 100g, c'est un plus !

Origine : France Bretagne

Catégorie 1

6,80€ le kg